jednogarnkowe,  kurczak,  makarony,  mięso,  parmezan,  sosy,  suszone pomidory,  szpinak

Kurczak w kremowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami

Soczyste kawałki kurczaka w delikatnym sosie, podawane np. z makaronem.

Kurczak w kremowym sosie ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i parmezanem to smakowite danie, które łączy w sobie bogactwo smaków. Piersi z kurczaka są delikatnie podsmażane, a następnie duszone w kremowym sosie z dodatkiem suszonych pomidorów i szpinaku. Na koniec posypujemy danie parmezanem, który nadaje potrawie wyrazistej nuty. Ta potrawa świetnie pasuje do makaronu, ryżu lub ziemniaków.

SKŁADNIKI

ilość porcji: 4

  • 700 g filetów z kurczaka
  • 2 ząbki czosnku
  • 1,5 łyżeczki suszonego oregano
  • sól
  • pieprz
  • 4 łyżki oliwy
  • mąka pszenna
  • 200 ml bulionu drobiowego 200 ml śmietanki do zup i sosów
  • 12 kawałków suszonych pomidorów, pokrojonych
  • 125 g szpinaku
  • tarty parmezan

PRZEPIS

  • Pokrój filety z kurczaka na podłużne kawałki, wielkości polędwiczki i włóż do miski.
  • Następnie dopraw solą, pieprzem, oregano, czosnkiem i na koniec posmaruj 1 łyżką oliwy.
  • Rozgrzej 3 łyżki oliwy na głębokiej patelni.
  • Filety obtocz w mące i smaż po około 3 minuty z każdej strony, aż kurczak się zarumieni.
  • Wlej bulion drobiowy i zagotuj.
  • Dodaj suszone pomidory i gotuj przez około 2 minuty, w międzyczasie przewracając mięso na drugą stronę.
  • Następnie dolej śmietankę i zagotuj.
  • Na koniec dodaj szpinak i wymieszaj.
  • Posyp tartym serem.
Kurczak w kremowym sosie ze szpinakiem i suszonymi pomidorami