czosnek,  groszek,  jednogarnkowe,  parmezan,  ryż,  szparagi,  szpinak,  wegetariańskie

Parmezanowy ryż ze szparagami

Z dodatkiem groszku i szpinaku.

Parmezanowy ryż ze szparagami, groszkiem i szpinakiem to połączenie kremowej konsystencji z wyrazistymi, świeżymi smakami. Delikatny ryż stanowi doskonałą bazę dla chrupiących szparagów, groszku i świeżego szpinaku. Parmezan, dodany pod koniec gotowania, nadaje potrawie kremowej konsystencji i intensywnego, serowego aromatu. Parmezanowy ryż ze szparagami to idealna propozycja na lekki, ale pełnowartościowy obiad lub kolację, która zadowoli zarówno wegetarian, jak i miłośników tradycyjnych smaków.

SKŁADNIKI

  • 1 łyżka masła
  • 1 łyżka oliwy
  • 1 cebula, drobno pokrojona
  • 2 ząbki czosnku, posiekane
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu
  • 200 g ryżu basmati
  • 800 ml bulionu
  • 250 g szparagów, pokrojonych na 1,5 cm kawałki
  • ½ szklanki groszku, mrożonego
  • 2 garści szpinaku, pokrojonego
  • 3 łyżki startego parmezanu

PRZEPIS

  • Rozpuść masło z oliwą na dużej patelni i podsmażaj cebulę przez 2-3 minuty.
  • Dodaj czosnek, sól, pieprz, ryż i podsmażaj 1 minutę.
  • Wlej bulion i gotuj pod przykryciem przez 15 minut.
  • Dodaj szparagi, groszek i gotuj pod przykryciem kolejne 2 minuty.
  • Na koniec dodaj szpinak, parmezan i wymieszaj.
Parmezanowy ryż ze szparagami